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スムージーブレンダー

多くの柔術家の中で個人的に憧れている男!!

マーカス・アルメイダ 通称ブシェシャの

プライベートから練習までの映像を観ました。

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▼この金、銀、銅は恐ろしい!!
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最強の柔術家の一人ですから

当然コンディションやフィジカルに気を使うのは当たり前ですが

映像でみると少しでも真似したくなってきます。

とくに食事はこれであの巨体が維持出来るのか???

って疑っちゃいます。。。








そこで作っていた特性スムージー!!

これは真似出来るでしょってことで

平日の夜食はスムージーを取り入れることにします。

昼も夜も食べると食べ過ぎなので・・・

内容が大事とは思うのですが、取り寄せる物は

随分到着までに時間がかかりそうなので

とりあえずはアサイーとバナナをメインにします。

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「おれもスムージー食べたい」とワンチャンも狙っています。


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さてどうなるやら。。。




by cogivette | 2015-06-09 16:45 | ブラジリアン柔術 | Comments(0)

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