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筋膜


普段から柔術やジムに行って

体を動かしてはいますが

やっぱりあちこち痛く(笑)

このような本と器具を使って

リフレッシュをはかろうかと(笑)・・・


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これに乗ってゴロゴロすると気持ちいいのです。

特にふくらはぎは・・・

最近この手のグッズが増えてきて

いろんなところで目にします。


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by cogivette | 2016-04-17 14:06 | その他 | Comments(0)

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