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2015年 06月 25日 ( 3 )

スムージーの中身

夕食の代わりに飲むスムージーには

こんなものも入ってます。

オーガニックなやつらです。

カカオビーンズ、ゴジ(クコ)、マキュベリー

マカパウダー、ルクマパウダー等

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▼左のワンチャンはオーガニックかどうかはわかりません。(笑)


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と、この飲料系を投入します。


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by cogivette | 2015-06-25 12:24 | その他 | Comments(0)

スムージー

最近、昼食をちゃんと食べた日は

夕食はスムージーにしています。ほぼ週4〜5日

昼も夜もガッツリ食べるとお腹が重くなるのと

体重が増加します。(笑)




そこで普段接種しにくい成分を中心にした

アサイーベースのスムージーです。


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見てくれは悪いのですが・・・

アサイー、バナナ、マンゴー、ブルーベリーを中心に

余っていたメロンを投入。。

その他オーガニック食品各種を入れます。

ジムにいく前はこれらにプロテインを入れてます。





▼混ぜると悪魔のような飲み物が(笑)・・・

知らなきゃ飲みたくないですね。。

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by cogivette | 2015-06-25 11:25 | その他 | Comments(0)

フミフミ!ホリホリ!!

スイッチが入ったように

フミフミ!ホリホリ!!

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もう、どうにも止まりません!!


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一心不乱に掘っております。ここほれワンワン!!


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ふと我に返って見られていることを確認しました。


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でも、も〜止まりません。。。(笑)

やめられない、とまらない!


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やっと落ち着いてベッドインです。

当然こっち向いてハイポーズ!!

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by cogivette | 2015-06-25 11:12 | わんこ | Comments(0)